Salir a correr

Salir a correr

por | Oct 19, 2014 | reflexión

-Cerebro, que aburrido que salgas a correr, o sea ¡no tiene chiste!, se trata de salir a correr y ya. Yo no los entiendo, no metes goles, no le ganas a nadie, sólo corres, qué flojera. Ese comentario me lo han dicho muchas veces, a pesar de que eso de los runners está...
Bajar de peso y hacer ejercicio

Bajar de peso y hacer ejercicio

por | Oct 31, 2013 | reflexión

Yo casi siempre he sido gordito. En realidad muy pocas veces en mi vida he llegado a mi peso ideal (cosa que logré cuando era… niño). No sé si el metabolismo, mi condición fisiológica o incluso neurológica ha motivado a que casi siempre cargue con kilos de más....