¿A quien puedo maldecir o con quien me puedo desquitar?. Conozco a una chava, la cual se me hace muy linda, parece que tiene todo lo que busco en una mujer (no lo aseguro porque pues no llevo mucho de conocerla). Hago mi esfuerzo, le saco plática, logro conseguir su teléfono celular, su Facebook y todo, ¿para qué?, para que otro chavo venga y en cuestión de 3 días me la gane. Por ahí me dicen que al menos de consolación ya tengo más callo para ligar mujeres, pero bueeeeno.

Cerebro se perdió de los conciertos de Metallica y Coldplay en el 3 de Marzo. No ando muy musical últimamente, para ser sincero. Pero en cambio este fín de semana fuí a, un retiro espiritual. ¿Queee?, ¿Cerebro?, ¿en un retiro espiritual?. Si, así es, yo se que soy una persona demasiado racionalista para andar en esas cosas, pero decidí darle una chanza a mi fé católica que tenía por ahí perdida y decidí apuntarme e ir a un retiro.

En un retiro se aprenden muchas cosas, no es como yo me lo imaginaba. Lo peor para mí es que en ese retiro hacían alabanzas bailando y cantando, y voy a ser sincero, pero yo no estoy acostumbrado a bailar y cantar, me costó mucho trabajo y en reiteradas ocasiones pensé en huír del lugar. Ya platicando con las personas que fueron cuando este concluyó, también me confesaron que en algún momento les pasó por la cabeza escapar.

Pero creo que la experiencia valió la pena. No es para nada un Jesus Camp ni nada por el estilo. Es más, este retiro me confirmó que la Iglesia Católica (al menos en la mayoría de sus ramas) es mucho menos retrógrada que las iglesias protestantes que hay en Estados Unidos. Y tambien puedo ver que las bases son mucho más sanas que las de su contraparte protestante.

Creo que el retiro me ayudó para despejarme un poco de la vida cotidiana y para conocer un poco el lado espiritual que tenía abandonado. No es que me haya convertido en un ferviente religioso, creo que estoy muy, pero muy lejos de serlo. Pero creo haber aprendido que se puede ejercer la religión sin verla como algo represivo, y si como algo más espiritual, mas íntimo y más personal.

También me doy cuenta que muchas de las personas que fueron ahí son gente agradable y relajada, nada que ver con el estereotipo de persinados o reprimidos. Eso sí, hay unas historias de vida que hacen que dejes de quejarte de tus problemas, de gente que ha encontrado en la religión una forma de reorganizar y salvar su vida, lo cual considero válido, y por lo cual siempre he mantenido mi postura de que aunque no sea muy religioso, respeto la postura religiosa de los demás.

Creo que he hecho nuevos amigos en esta aventura de la cual, al principio dudé. Gente que abrió sus sentimientos conmigo, gente que demostró haber tenido un gran corazón, y por lo cual estoy agradecido.

Pizza y Amigos.

Cambiando un poco de tema, ayer me la pasé muy, pero muy bien con mi amiga Amy. A pesar de que me encuentro en un momento en que no sé si algunos de mis amigos en realidad son mis amigos, o en realidad no lo son tanto como yo lo creí (a veces suelo idealizar mucho a los amigos, lo cual es malo, porque uno se lleva cada sorpresa), ella refrendo su gran amistad para conmigo y fuimos a comer a un restaurant de pizza italiana. Todo muy delicioso, la pizza, los aderezos, la verdad es altamente recomendable. Por si quieren ir, está acá en Guadalajara y el lugar se llama Il Diavolo, está en López Cotilla a unas 3 cuadras de Centro Magno llendo hacia el centro.

¿Carlos Slim es rico por sus propios méritos, o lo es gracias a los monopolios o a la corrupción que existe en el país?. Yo creo que de cierta forma todo tiene que ver. Carlos Slim es una persona muy inteligente para los negocios, tiene un gran olfato para detectar oportunidades de negocio, un olfato envidiable no solo para la persona común y corriente, sino para muchos millonarios que ya quisieran tener. Pero también es cierto que existe un lado oscuro. Carlos Salinas de Gortari le vendió un Teléfonos de México exageradamente devaluado, pero con toda la infraestructura necesaria para que la competencia no se atreviera a entrar.

Desde que Carlos Slim se hizo de Teléfonos de México, el servicio mejoró indudablemente. Ya no se tenían que hacer filas para pagar el teléfono ni se tenían que esperar 10 años para que se obtuviera la línea telefónica tan solicitada, como llegaba a ocurrir a veces (casi el mismo tiempo en que tardaban los alemanes orientales en solicitar sus autos Trabant en la Alemania comunista). Los precios de las líneas telefónicas bajaron y se hicieron accesibles para todo el mundo. Hasta aquí todo se escucha muy bien, pero la OCDE (a la cual México pertenece) recrimina que los precios de la telefonía todavía son demasiado caros en comparación a los otros países de la organización y hay un gran rezago en la banda ancha. También se recrimina que Telmex cobra más caro en su mismo país de origen que en los otros países que incursiona, dado que en esos otros países existe más competencia, lo cual obliga a bajar los precios.

Carlos Slim también es un filántropo y colabora con varias organizaciones como la fundación alas. También tiene un museo en honor a su difunta esposa, el Museo Soumaya, dentro de la Plaza Loreto, también propiedad del magnate mexicano, y donde tiene exposiciones temporales de artistas mexicanos y extranjeros, como el también libanes Gibran Kahlil Gibran. Además en dicho museo tiene obras importantes de pintores como Siqueiros, Tamayo, o el mismo Salvador Dalí.

Carlos Slim es poseedor de un gran emporio, tan grande que diariamente consumimos sus productos o servicios en alguna empresa que pertenece a él. Cuando compramos algún producto en Sears, hablamos por teléfono vía Telmex, compramos un cd en Mixup, tomamos un café en Sanborns, o hacemos un depósito bancario en Inbursa. También tiene otras empresas como Condumex y Nacobre, y no solo eso, también es accionista minoritario de Apple y New York Times.

Tal vez lo único que le falta a Carlos Slim es ser más reconocido dentro del Jet Set del mundo. Porque a pesar de estar siempre entre los tres más ricos a nivel mundial, no es tan popular dentro de las altas esferas. Dicen que por eso ha decidido comprar acciones de empresas como New York Times, para darse a notar y decir. -Yo soy Carlos Slim y estoy aquí.

Mi percepción de Carlos Slim es ambivalente. Por una parte admiro su capacidad de crear riqueza y tener un buen olfato en los negocios. Pero por otro lado también es cierto que ha aprovechado algunas deficiencias estructurales del país para hacerse de dinero. Porque no se explica de que otra forma un magnate pueda llegar a ser el mas rico del mundo en un país que no solo alcanza a figurar entre los que poseen mayor Producto Interno Bruto a nivel mundial, sino que tiene a la mitad de sus habitantes sumido en la pobreza.

Como se quiera ver, Carlos Slim es un personaje muy polémico, que tiene su nombre dentro de los anales de la historia de México, y de los magnates más poderosos del mundo.

Por estas razones, históricamente a los hombres no les ha parecido bien que las mujeres destaquen sobre ellos. Y esto no solo es en una cultura o población en específico, este fenómeno se puede constatar en diversas culturas a lo largo y a lo ancho del mundo (desde los aztecas hasta los árabes). Pero resulta que las mujeres también tenían cualidades sobre las cuales podían destacar sobre los hombres, sobre las cuales han trabajado por hacerse un espacio en la sociedad.

Es por eso que en las últimas décadas hemos visto un cambio en el papel de la mujer en el quehacer público. La mujer ya no se queda en casa cuidando a los hijos. Las mujeres ya desean aspirar a cosas más importantes. Ya pelean por puestos de trabajo importantes, ya aspiran a cargos públicos e incluso algunas de ellas ya han resultado ser presidentas de algún país, o de alguna empresa transnacional importante.

Como todo, ha habido mujeres que han logrado destacar gracias a sus talentos y han logrado contribuír de una forma que a los hombres se les hubiera más complicado hacerlo. Su sensibilidad y su gran inteligencia han hecho cambios importantes en el mundo, pero también su fortaleza lo ha hecho, puesto que si bien no tienen la fortaleza física que tienen los hombres, intelectualmente si la tienen y a veces puede ser más fuerte. Pero también hay frijoles negros dentro de la historia femenina. Tampoco podemos negar que ha habido mujeres que han hecho daño, que se han visto en escándalos de corrupción, que aunque pareciera que el índice de frecuencia es menor que en los hombres, también lo hay. Basta con recordar a la lideresa de la SNTE Elba Esther Gordillo que ha hecho tanto daño a la educación en México.

Pero creo que la mujer merecidamente ha llegado hasta donde lo ha hecho, y creo que es meritorio reconocerlas en su día. Nos han demostrado que no solo son hechas para hacer el que hacer y cuidar niños, sino que nos han demostrado que ellas son capaces de destacar en casi todas las áreas en que un hombre también lo hace. Por eso hay que reconocerles toda su lucha que no solo ha beneficiado al sexo femenino, sino también al masculino.

Enhorabuena por todas las mujeres que luchan día a día por hacer de este un mundo mejor.

A pesar de los avances de la ciencia, esta teoría hasta cierto punto sigue vigente. No en cuanto a los humores, sino en cuanto a la clasificación de las personas por los temperamentos, lo cual, como mencioné, está determinado por el sistema nervioso y por la influencia endócrina. Los cuatro temperamentos del ser humano son: Sanguineo, Colérico, Melancólico y Flemático.

Temperamento Sanguíneo:

Los sanguineos son gente vivaz, alegre, de esos que les encanta ser los reyes de la fiesta. Tienen un sistema nervioso rápido que se caracteriza por la alta sensibilidad, y suelen ser personas muy extrovertidas.

A este tipo de personas les encanta la gente y no les gusta la soledad. Su forma de ser los hace aparentar una mayor seguridad de la que en realidad tienen, y suelen tomar decisiones basadas en los sentimientos más que en la reflexión.

Algunos defectos de los sanguineos, es que suelen ser gente indisciplinada y tienen la voluntad débil, lo cual puede ocasionar que sean vistos como gente de poca confianza, por ejemplo, en un empleo o a la hora de desempeñarse en la escuela.

También son muy desorganizados y siempre suelen estar en movimiento, nunca voltean hacia atrás y raras veces miran hacia adelante (ellos buscan vivir el momento).

Temperamento Colérico:

La persona de temperamento colérico tiene un sistema nervioso rápido y desequilibrado. Es rápido, y muy activo en sus decisiones. Este tipo de gente se caracteriza por ser muy independiente. Es extrovertido aunque no tanto como las personas con temperamento sanguíneo.

El colérico se siente agusto con las actividades. De hecho siempre tiene que tener la mente ocupada y estar haciendo algo. Adopta posiciones definidas frente a las cuestiones, y se le puede ver organizando marchas contra la injusticia social.

Al colérico no le disgustan las adversidades, por el contrario, tienden a alentarlo. Es determinado y no se rinde ante cualquier obstáculo, el sigue adelante. Demuestra poco aprecio por la música y el arte, y prefiere los valores utilitarios y productivos de la vida.

Toda profesión que requiera liderazgo, motivación y productividad son ideales para él.

También tiene sus debilidades. El colérico puede ser profundamente hostil. Su explosividad puede ser muy peligrosa. También suelen ser más insensibles ante los problemas de los demás, no le gustan las lágrimas. Es cruel, cortante y sarcástico.

Temperamento Melancólico:

El melancólico tiene un sistema nervioso débil y una muy alta sensibilidad. Es muy sensible emocionalmente y es introvertido (aunque puede comportarse de manera extrovertida). Se dice que es el temperamento más rico de todos, y generalmente suele tener un nivel de inteligencia más alto que los demás temperamentos. Nadie más disfruta del arte que el melancólico y además es muy perfeccionista.

El melancólico es analítico, puede adquirir toda una variedad de talentos. El melancólico es muy fiel y por lo tanto muy buen amigo, pero no consigue amigos con facilidad, más bien espera que vengan a él.

El melancólico es muy crítico, es autodisciplinado, y le gusta entregarse al sacrificio personal. Toda vocación que requiera talento y creatividad es apto para el melancólico, como filosofía, la ciencia, la música, el arte, etc…

Las debilidades del melancólico es que suele ser muy depresivo. Suele ser más pesimista que la persona promedio, y es raro que una persona melancólica inicie un nuevo proyecto por sí mismo. Es egocéntrico, tiende a compararse con los demás, tiende a ser rencoroso. Tiene cambios de ánimo más marcados, en algún momento puede sentirse casi como un sanguíneo, y en otro momento puede sentirse en una depresión total. También suele ser rígido e intransigente.

Así como la mayoría de los genios y de los artistas suelen ser melancólicos, tambien pueden convertirse en seres peligrosos (en caso de que no logren educar sus impulsos) además de que las personas que constituyen este temperamento tienen una expectativa de vida menor que los demás.

Temperamento Flemático:

El flemático tiene un sistema nervioso lento y equilibrado. Es tranquilo, nunca pierde la compostura y nunca se enfada; por lo cual suele ser el temperamento más agradable de todos. Suele ser una persona muy apática, sin muchas dotes de liderazgo (áunque eso no significa que no lo pueda ser).

El flemático evita comprometerse lo más posible, parece no alterarse nunca, y bajo su personalidad, suele experimentar más emociones que las que demuestra a los demás. No le faltan amigos porque le gustan las personas, tienen un sentido del humor natural y poseé una capacidad especial para descubrir el lado humorístico de los demás.

Es de buen corazón y compasivo, aunque rara vez demuestra sus sentimientos. Procura no involucrarse mucho con las actividades de los demás, pero cuando lo hace, lo puede llegar a hacer con un grado alto de eficacia.

Los flemáticos pueden ser buenos ingenieros, matemáticos, docentes, dibujantes. Le atraen los cargos en la administración publica, en funciones de gobierno y otros semejantes.

Las debilidades del flemático es que suele ser lento y ocioso, le falta empuje y ambición. Suele escudarse del dolor, y también puede ser sensible, aunque no tanto como el melancólico. Suele ser muy ávaro en la cuestión del dinero. Es muy terco, pero suele pasar su terquedad más desapercibida que otros temperamentos, y también suele ser indeciso y temeroso.

Detalles a considerar:

Si bien, el temperamento es innato a la persona, no quiere decir que este no se pueda educar. Por ejemplo, el colérico puede educar sus arranques de ira para que no sean tan violentos, y el depresivo puede educar sus crisis depresivas.

Ningun temperamento es más ventajoso que otro, todos los temperamentos tienen sus virtudes y sus defectos. Dependerá de como la persona maneje su temperamento para que pueda sacar provecho de él.

Las personas no tienen un solo temperamento. Más bien se puede decir que tienen un temperamento predominante. Pero puede haber mezclas de temperamentos en las demás personas, por ejemplo: flemático-colérico, o colérico-melancólico.

Aquí en este blog puedes encontrar información muy completa sobre los 4 temperamentos y sus combinaciones.

Parece que el bálsamo al eterno problema de la selección (la definición) ha llegado. Y que más que con un jugador de peculiares características cuyo equipo está enrachado al llevar 8 victorias seguidas. Para todo el fanático de la selección mexicana, he aquí la cura a sus males.

En eso, ellos, que iban manejando un Chevy (de esos que no tienen cajuela), se frenan para poder sortear un tope (como tantos que hay en las ciudades de México), pero resulta que un automovil iba manejando a 130 kilómetros por hora, no se frena y choca contra la parte trasera de este pequeño auto.

¿Resultado?, la hermana y el mejor amigo del conductor mueren aplastados. El conductor del Chevy había resultado con solo dos grados de alcohol y se había salvado de cualquier responsabilidad. El otro conductor tenía, ya no recuerdo si tres o cuatro, y actualmente está tratando de sortearla y conseguir ayuda para no ser castigado porque ha cometido homicidio imprudencial.

Yo no los conocía mucho, pero cuando me entero de la noticia, me dá una sensación de impotencia. Me empecé a preguntar, ¿ellos que han hecho?, ¿que culpa tuvieron para morir de esa manera?, ¿por qué el conductor inconsciente que iba manejando a 130Km por hora esta vivo y con la posibilidad de ser exonerado de toda responsabilidad?, ¿que hay de la vida de los fallecidos?, ¿donde quedan sus anhelos, sus metas, sus aspiraciones?, ¿que hay de sus padres, de sus amigos que los querían, de sus hermanos?, ¿que hicieron todos ellos para que ocurriera esto?, simplemente nada.

La noticia me revolvió un poco la conciencia. El hermano, en su homenaje, sube unas semanas después las últimas fotografías de las víctimas al Facebook, cuando estaban divirtiéndose en el antro justo una noche antes. Se veían muy felices, como cualquier persona. Esta claro que ni ellos ni nadie sabían lo que les esperaba, y es que nunca nos ponemos a reflexionar que nada es para siempre. Que la naturaleza puede ser tan arrogante que decide terminar de tajo con nuestra vida, nuestros planes, y nuestros proyectos.

Si le preguntas a cualquier persona, quien sea te puede aseverar que morirá alla entre los 70 y los 90 años. A pesar de que sabe que no necesariamente debe de ser así, si cualquiera está confiado en poder tener una vida plena y morir naturalmente. Y es por eso que este tipo de eventos nos dejan una lección de vida. Nada es para siempre, y por eso los humanos debemos aprender a valorar lo que tenemos, a pesar de toda la adversidad, los problemas cotidianos, y cualquier obstáculo que se nos presente; porque todo es solucionable menos la muerte.

Hay una frase latina muy conocida, llamada Carpe Diem, que significa “aprovecha el día” (“seize the day” en inglés). Es una invitación a vivir cada día de tu vida como si fuera el último de tu existencia. Es acuñada al poeta romano Horacio, y creo que es muy aplicable a la hora de recordar este tipo de tragedias. No sabemos cuando va a ser nuestro último día, y por eso hay que aprovechar la vida al máximo.

Desafortunadamente los mexicanos sufrimos un trago amargo por la devaluación ocurrida a fines de 1994 por el “error de Diciembre”; al tiempo que Salinas decide salir del país para refugiarse en Irlanda mientras ocurre toda la turbulencia (incluída la detención de su hermano Raúl). Por lo cual, llega a convertirse en la némesis para el inconsciente colectivo mexicano.

Ahora que ha regresado, y dado que ni el “nuevo país democrático” ha sido capaz de aplicarle justicia. Carlos Salinas se da lujo de conceder una entrevista a Ramón Alberto Garza de Reporte Índigo (el cual ya es de paga), donde habla sobre diversos temas, y donde asevera que se cometió un error al dejar la banca a manos de extranjeros, cuando en la crisis mundial que acaba de ocurrir los gobiernos hicieron lo contrario.

La entrevista es muy interesante, porque a fin de cuentas todo lo que dice Carlos Salinas genera polémica, además sabemos que se trata de una persona muy inteligente y estudiada en estos temas:

La Tatcher lo pronosticó

Una venta no transparente

¿Que pasó el 20 de noviembre?

Del tesoro a Citigroup

Una privatización insuficiente

Hay que recuperar la banca

Calificación: 3 de 5

Los Intocables es una segunda versión de los Amos de México, pero en este caso no se trata de las biografías de la gente más adinerada del país, sino de los relatos sobre un selecto grupo de gente (elegidos por el coordinador del libro Zepeda Patterson) que tiene mucho poder en México y por lo cual se considera que es intocable. Se vuelve a manejar el mismo mecanismo. Patterson le pide a varios columnistas escribir un relato sobre un personaje, a la vez que él también escribe sobre uno, aunque son varios porque habla sobre “los gobernadores”.

Este libro publicado por Editorial Planeta, es un material con muchos altibajos. ¿Por qué?. Porque dentro de la lectura existen reseñas fructíferas que nos ayudan a entender más sobre nuestro país, pero también hay algunas reseñas que se quedan en lo mediocre o en lo tendencioso ideológicamente hablando. El libro es inconstante porque creo que la calidad del trabajo de cada uno de los columnistas invitados no es la misma.

De hecho el libro empieza flojo. No es que me simpatize mucho el Cardenal Juan Sandoval Íñiguez, pero la participación de Sanjuana Martinez se me hace demasiado tendenciosa y con un fuerte recelo ante todo lo clerical. La siguiente participación, por parte de Lydia Cacho sobre José Luis Soberanes pasa sin pena ni gloria, a pesar de la reputación de la escritora. El libro comienza a tornarse interesante con las siguientes participaciones, como la de Diego Fernández de Ceballos por parte de Roberto Rock, Jorge Hank Rhon por parte de Marco Lara Klahr, Víctor González Torres por Ricardo Raphael y Emilio Gamboa por Jenaro Villamil. Después sigue la historia de Marta Sahagún e hijos, escrita por Rita Varela, a la cual le falta ese algo, parece que nos cuenta lo que ya todos sabemos (en su mayoría), sigue la participación de los gobernadores por el mismo coordinador del libro Jorge Zepeda Patterson, la cual parece escueta en un principio, pero al final nos habla con lucidez sobre el poder que tienen los gobernadores, con todo y antecedentes históricos. Los últimos dos son Julio Cesar Chávez por Alejandro Páez Varela y Pati Chapoy por Mauricio Carrera.

Si bien Zepeda Patterson trató de seleccionar a los “intocables” tratando de tocar amplios ámbitos como ya sea la política, la religión, los empresarios o los espectáculos, creo que le faltó un poco el tino y pudo haber hecho una mucho mejor selección. Porque, a menos de que esté esperando hacer una versión de políticos, ¿donde queda la intocable de Elba Esther Gordillo?, por poner un ejemplo. Tambien por otro lado, creo que hay algunos “intocables” que son algo irrelevantes y que no logran despertar polémica como lo son Jose Luis Soberanes, Julio Cesar Chávez o Pati Chapoy, que a pesar de que todo mundo los conoce, no creo que sean tan poderosos como para considerarlos los mas intocables de la nación.

El libro, nos deja un mal sabor de boca sobre nuestro país y sus participantes, más sobre todo porque en esta secuela de Los Amos de México y a diferencia de esta, muchos de los autores no logran “humanizar” a los personajes descritos, de hecho con muchos de ellos no tienen piedad, y no los logran describir bajo todos los ángulos.

El libro no es malo, pero se queda a la mitad de ser un libro serio y una revista del corazón. Si metiéramos a Los Amos de México y a  TV y Novelas en una licuadora, obtendríamos esta secuela que se queda a la mitad de todo.

México es el segundo lugar a nivel mundial en sobrepeso, solo los gringos con sus McDonalds nos ganan. Segun las encuestas hechas por la Secretaría de Salud que preside Córdova Villalobos, 52 millones de mexicanos tienen sobrepeso u obesidad. Lo que quiere decir que la mitad de los mexicanos tienen al menos unos kilitos de más, pero lo más alarmante es que de 1999 al 2006 la obesidad aumentó del 24% al 30%, algo que a mi parecer es muy grave.

Y es aquí donde viene la pregunta. ¿Que estamos haciendo en México para estar tan gordos?. Lo acepto, yo padecía de cierto grado de obesidad, pero saben, no es cómodo, aunque digan eso de que los gorditos se ven simpáticos. Por eso decidí bajarle, me sometí a un riguroso régimen y logré bajar algo así como 13 kilos. Cuando uno se ve al espejo después de haber bajado, se siente bien consigo mismo. Pero creo que los que se tratan de armar de voluntad y bajar toda esa grasa que tienen dentro no son muchos. Son muchos los que hacen propósito de hacer dieta el año nuevo para bajar esos kilos navideños, y también muchos los que prometen ir al gimnasio, pero los gorditos siguen aumentando.

No se si tenga algo que ver nuestra comida. La verdad la comida mexicana es grasosa y contiene además muchas calorías. Las quesadillas, los tacos dorados de barbacoa, los tamales, y toda esa cultura gastronómica mexicana pareciera que no nos hace muy bien. Además si contamos que nos gusta mucho el chile, pues nuestro estómago no solo acumula calorías si no que también es propenso a acumular gastritis y otro tipo de padecimientos. Pero claro, no falta la influencia estadounidense en nuestras barrigas. Si no vamos a comer tacos en la esquina, vamos al McDonalds por una BigMac engordadora, o vamos por una pizza con tres capas de queso y grasa.

Además el sedentarismo colabora mucho para que tengamos esos increíbles niveles de obesidad. Para empezar las autoridades no han hecho mucho para fomentar el ejercicio en la vía pública (aunque por ahí algunos empiezan a despertar). Pero lo peor del caso es que mucha gente sale corriendo (si es que pueden) cuando le dicen la palabra ejercicio. Ver horas de TV o videojuegos (y para colmo con papas y frituras por delante) es el deporte más extendido en nuestro país. Nos preocupamos mucho por el futbol, pero muchos nunca se han puesto a patear un balón. Además está el pretexto de “tengo mucho trabajo” o “soy un hombre ocupado”, pero ningún gordito se preocupa por hacerse un espacio en su tiempo para caminar al menos 30 minutos diarios, o hacer bicicleta al menos 3 veces a la semana.

Y hay que ser sincero, cuando uno es más gordito se le cierran algunas puertas. En el caso de los empleos, generalmente los reclutadores ven a una persona gordita como una persona más desorganizada y menos disciplinada que alguien que no lo es. Y también en el caso de las relaciones, siempre va a ser más atractivo ver a una persona más delgada que a una gordita. Pero creo que el problema principal de la gordura no es eso, sino la salud. El gordo es más propenso a sufrir diabetes, hipertension arterial y muchos tipos de enfermedades que ponen en riesgo la salud de la persona.

Por eso ahora Cerebro los exhorta a que ya le bajen a tanta tragadera, y hagan una rutina para empezar a bajar esos kilos de más. No les prometo ni más mujeres ni más trabajo, pero si una vida más saludable.